セルライトの原因

肌の露出が多くなる季節は、太ももなど下半身のセルライトが気になりますね。セルライトをなくすために食事制限をしたりカロリーを減らすなどの部分やせダイエットに挑戦したことがある方も多いでしょう。

でも、恐らく多くの方は、セルライトの除去や部分やせダイエットに失敗したのでは・・・？

下半身や二の腕などセルライトが気になる部分の太りの一番の原因はむくみです。むくみは、カラダの老廃物が溜まった状態でおこります。
本来はリンパ液が老廃物を流してくれますが、毎日の立ち仕事、コンピューターの前に同じ姿勢で座っている状態などで、リンパ液の流れそのものが悪化してしまいます。

バストアップマッサージのやり方

リンパの流れを良くしてセルライトを除去するには、血行の改善を促すマッサージが効果的。
さらに効果を感じるには、スリミングコスメといわれる血行を改善しリンパの流れを快調にするコスメを使うことがおすすめです。

リンパマッサージのやり方ですが、まずはマッサージをする部分にスリミングコスメを塗ります。
そして、下半身は、足首→ふくらはぎ→膝の裏→太腿、という順番で下から上にリンパの流れに沿ってマッサージしていきます。
上半身は腰から背中、肩から首に向かってマッサージします。次に順番を逆にして上から下に向かってにマッサージをしていき、これを繰り返します。
リンパマッサージの効果をより大きくするために、お風呂上りなどの血管が温まっているときに行うとよいでしょう。

毎日その日のうちに太もも、ふくらはぎ、二の腕などのむくみをマッサージで解消しておけば、セルライトも徐々になくなっていきます。

セルライト除去マッサージにおすすめのスリミングコスメ

スリミングコスメというと、ビオテルムのセルリレーザーやクラランスのリフトマンスールなども有名ですが、口コミ情報ではダントツ一番人気はドクターズコスメのビーグレンです。

セルライト対策、部分やせのマッサージにはぜひスリミングコスメをお使いください。効果がまったく違います。

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